Adam Bondar

---

Dzieciństwo i młodość

Pierwsze zetknięcie Adama Bondara z podnoszeniem ciężarów miało miejsce w czasie, gdy był uczniem VII klasy szkoły podstawowej. Jego początki były związane z nauką u Zdzisława Hryniewickiego, co stanowiło ważny krok w jego karierze sportowej. Następnie Adam kontynuował swoją edukację i rozwój sportowy pod okiem Ludwika Jaczuna, co znacznie wpłynęło na jego przyszłe sukcesy w dziedzinie podnoszenia ciężarów.

Kariera Sportowa

Adam Bondar jest niezwykle utalentowanym sztangistą, który przez całą swoją sportową karierę reprezentował takie kluby jak LKS Orzeł Karolewo oraz KK Zjednoczenie Olsztyn. Jego osiągnięcia na krajowej i międzynarodowej arenie są imponujące. Wiele razy zdobywał medale na mistrzostwach Polski, w tym w kategoriach juniorów młodszych, juniorów oraz młodzieżowców.

W roku 1979 udało mu się zdobyć tytuł mistrza Polski seniorów, gdzie w kategorii 110 kg osiągnął wyjątkowy wynik 347,5 kilogramów. To osiągnięcie podkreśla jego dominację w tym sporcie. W ciągu swojej kariery ustanowił on więcej niż 20 rekordów Polski w kategoriach juniorów młodszych oraz juniorów.

Bondar był nie tylko świetnym zawodnikiem, ale również reprezentował Polskę w licznych zawodach międzynarodowych, w tym w turniejach międzypaństwowych oraz na mistrzostwach świata i Europy. Po zakończeniu sportowej kariery, postanowił przekazać swoje doświadczenie młodszym pokoleniom, zostając trenerem w LKS Orzeł Karolewo, a potem w klubie Bart Barciany.

Osiągnięcia sportowe

• osiągnięcie tytułu 8-krotnego mistrza Polski w różnych kategoriach wiekowych,
• zdobycie 2. miejsca w Turnieju Nadziei Olimpijskich w Ułan Bator w 1975 r.,
• wyróżnienie 4. miejscem na Mistrzostwach Świata Juniorów w Gdańsku w 1976 r.,
• uzyskanie 5. miejsca na Mistrzostwach Świata Juniorów w Sofii,
• osiągnięcie statusu 2-krotnego srebrnego medalisty Mistrzostw Armii Zaprzyjaźnionych w Lwowie i Frankfurcie,
• osiągnięcie 8 tytułów mistrza Zrzeszenia LZS „Złota Sztanga”.

---

Oceń: Adam Bondar

---